Body Pump

Body Pump is je ideale oplossing voor als Fitness niet je ding is.  Deze uitdagende en zeer motiverende les geeft je precies die krachttraining die je nodig hebt om je lichaam in een perfecte shape te krijgen. Jij zelf bepaald hoe zwaar je elke oefening uitvoert en bij de Live lessen zal de instructeur extra goed opletten en bijsturen als je een beweging niet helemaal correct uitvoert. Combineer deze kracht uithoudingsles met een cardio les en je plaatje is perfect.  Reserveer ook bij deze lessen op tijd om te voorkomen dat deze al vol is.