Vanaf Januari gaan wij starten met een nieuwe Yoga les.

Aerial Yoga is Yoga oefeningen maar dan met behulp van een doek. Het doek zal je helpen door de les heen te komen. Om je ruggengraat nog meer te verlengen, je hart te openen en spieren te verstevigen. Om angsten te overwinnen door te vliegen. Om durven los te laten en misschien wel durven om op de kop te hangen?!

Laat het op je afkomen en probeer het uit!